眠れない夜

砂時計さらさら
眠れない夜に音もなく落ちていく

記憶の波ゆらゆら
寄せては返すさざ波のように

引き出しの奥深く
しまい込んで忘れたものが
不意に飛び出す深夜2時

忘れたいこと様々
思い出したくないあれもこれも

そんな繰り返しの
眠れない夜

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    コメント

    1. アキ 名前:アキ : 投稿日：2026/03/05(木) 21:51:13 ID：I5MjE4MTQ

      少しでも
      良い気持ちで
      よく眠れますように。

      • 志月 名前:志月 : 投稿日：2026/03/05(木) 21:56:20 ID：E4NjMxMjM

        アキさん

        労いの言葉をありがとうございます(*^_^*)

        私は子供の頃から寝つきが悪くて、どうやらこれは体質のようなんですよね。

        でも、社会を出たばかりの頃には、毎晩10時間くらい泥のように眠っていた時期もあったんですよ。

        眠ることにも体力がいるって言いますから、この年齢になったら10時間は望めないと思いますが、でもせめて7時間くらいは熟睡したいものですね。

        アキさんも、母子ともに健康でいるためにも睡眠をたっぷりとって体調を整えてくださいね。

    2. 白い影法師 名前:白い影法師 : 投稿日：2026/03/05(木) 08:07:46 ID：EyNzgxOTE

      確かに
      眠れない夜ほど
      思い出さなくて良い様な事ばかりが
      頭の中に浮かんで
      余計に眠れなくなるんですよね。

      • 志月 名前:志月 : 投稿日：2026/03/05(木) 12:08:56 ID：E4NjMxMjM

        白い影法師さん

        いつもありがとうございます(*^_^*)

        …そうなんですよね。
        私は本当にいつも寝つきが悪くて、布団に入ってから数時間は眠れません。

        その間、普段はすっかり忘れていたことが、断片的に脳裏に蘇るんですよね。
        しかもなぜか嫌なことばかり（笑）

        眠れない夜にいいことばかり思い出せたらいいですね。そしたらそれが子守唄になってくれるかも知れませんよね。